Rasmus ende NOKare på SM i Umeå.

Den 3 och 4 september avgjordes medel SM i Klabböle utanför Umeå.

Rasmus som inte alls var i form på lång SM nyligen ville ha revanch.

120 löpare var anmälda i H18, de delades in i 4 heat där de 10 bästa i varje heat gick till A-final. Nytt var att övriga löpare fick springa i B, C och D finaler så alla var garanterade två lopp.

Rasmus tycker inte att medeldistans är hans bästa distans men vill ändå springa.
Han startar i första halvan av sitt heat och vid radiokontrollen rapporterar speakern en ny ledare, Rasmus! Han fortsätter att springa bra och går imål i ledning, de bästa löparna startar sent i heatet men Rasmus tid räcker till en nionde plats och det blir A-final.
Rasmus mål i finalen är att förbättra sin placering från sprint SM i våras då han också gick till final och där slutade på 29:e plats.
Final banan är både svårare och tuffare än kvalbanan, många bommar rejält i den tekniskt krävande inledningen, Rasmus springer bra där men gör sen en ordentlig krok och ett mindre bra vägval i mitten på banan. Trots att han tappat en del tid visar det sig räcka ganska långt, han slog många mycket bättre rankade löpare och slutade på en 17:e plats.